楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

走れないね

走れないね

6/13

台風の影響で一日中雨・・。

帰りに走りたいけど無理ですね・・

スマホが完全にいかれた様子

電源入れて勝手に写真を取り捲ったり、アンインストールしまくったり、勝手にアプリをインストールしたりする・・・ドコモショップに行くには一日無駄にしちゃうし・・・


今日のトレーニング

通勤RUN(夕)なし 雨 (運動強度3)

今月のトレーニング

ROAD BIKE 75km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 20km

SWIM 0min

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  1. 2013/06/13(木) 19:07:22|
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