楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

飯能-大森RUN60km・・・東大農場見学

10/8

飯能-大森RUN

8:00自宅をのんびりスタート

写真大福屋さんの場所を確認

写真小平の東大農場の見学・・・走っていたら発見、これは見学せねば

写真農場内のトロッコ

写真農機具の展示

写真昔、東大はみかん農園もやっていたのでそのときのみかん選別機

写真くぎを使っていない牛舎

写真

写真

写真7万haの畑写真

写真研究目的なのね

写真焼き米は初めて知りました

 

寄り道しすぎましたが、お勉強になりました

っで、ダッシュで川崎目指して走りました

 

以前に比べて走力が落ちている事実を実感・・・

アパートに戻って、ビール・・・やっぱね・・・書類処理は明日、マジで毎日忙しいな・・・


今日のトレーニング
run 60km (運動強度3)

今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 160km
TRAIL RUN 20km

SWIM 0min
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  1. 2013/10/08(火) 21:03:29|
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