楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

BONITO FARM 植え替え作業

11/30

写真植え替え

ダイコン

写真ラディッシュ

写真ポカポカマルシェ 少し時間が早く、まだやっていませんでした

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 15km

ROAD RUN 130km
TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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  1. 2013/11/30(土) 10:10:20|
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