楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

裸足マラソン会場下見とCHM忘年会

12/29

裸足マラソン会場下見・・・

写真K2ちゃん発見

写真広場は使えそうな広さ

写真トレイル入り口もOK

写真店長宅いりぐちのお饅頭やさんに初めて行きました

18:00 chm忘年会

写真写真忘年会?反省会??

写真駅伝メンバーの紹介

2次会へ・・・

 

今日のトレーニング

TRAIL RUN 10km

今月のトレーニング
ROAD BIKE 180km
MTB BIKE 15km

ROAD RUN 139km
TRAIL RUN 47km

SWIM 0min

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  1. 2013/12/29(日) 23:34:25|
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