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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

キュウイの剪定・・・

1・24

 

写真キュウイの剪定・・・

写真カリンは落ちて・・種は赤くてちっちゃいのが入っています

写真のんびりした風情

 

夕方からは荷物整理・・・当分終わらないな

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 20km

ROAD RUN 125km
TRAIL RUN 29km

SWIM 0min

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