楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ベアフット・トレイル・レースのコース調査

1/28

写真霜柱がざくざく

写真宮沢湖、朝練習・・・

午後はベアフット・トレイル・レースのコース調査

キッズ部門を作るので、コースを作ります

GPSで計測しますが、駄目、止まっているとカウンタがどんどん進んで役に立たない

後で測り直しです・・・

CHMへ行き、計測のための秘密兵器を貰う・・・

 

明日の打ち合わせをスギタ氏と連絡・・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km (運動強度3)

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 20km

ROAD RUN 200km
TRAIL RUN 29km

SWIM 0min

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2014/01/28(火) 19:09:28|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<今朝は初めて、天覧山、とうのすへ行ってみました・ | ホーム | よなよなRUNへ・・・誰もいませんでしたが、追い込みました>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3079-ea4b30d8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック