楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

雪の7国、MTB

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写真写真入り口の自販機のカート場、なんと門ができていました

覗くとまだ建てやを建てている?

 

写真7国、MTBの三角点

写真途中です

写真

 

午後は、ちょびっと勉強・・

 

 

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 15km (運動強度3)

今月のトレーニング

ROAD BIKE 30km
MTB BIKE 15km

ROAD RUN 13km
TRAIL RUN 6km

SWIM 0min

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  1. 2014/02/05(水) 18:42:49|
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