楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

午前中はストレッチ教室・・・

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写真

 

午前中はストレッチ教室・・・

kenkenの奥さんとご挨拶・・・

 

午後はハロワへ

 

勉強が足りません・・・

 

 

 

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今日のトレーニング

なし 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 97km
TRAIL RUN 45km

SWIM 0min

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  1. 2014/04/17(木) 17:46:38|
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