楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

24時間断食中

5・21

4:00 起床 雨のため朝錬RUNはなし・・・

ITの勉強中

 

ファスティング中・・・昨夜から24時間断食中

朝食べず、昼も食べず

雨だし、動かないので断食にはOK

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 20km

ROAD RUN 135km
TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2014/05/21(水) 15:08:38|
  2. 自転車
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  4. | コメント:0
<<迷走中なのかもね・・・ | ホーム | なんもしていないのかもしれない・・・自問自答>>

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