楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ファスティングなのだ

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雨のため朝錬はなし

 

ファスティングなのだ

 

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なし

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ROAD BIKE 40km
MTB BIKE 20km

ROAD RUN 165km
TRAIL RUN 20km

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  1. 2014/05/27(火) 17:49:15|
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