楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

18時間ファスティング連続2日目

6/1

異様なタンポポ 茎70cmの先に花

と思ったら・・・

ブタナというらしいです。たんぽぽじゃないんですね~

18時間ファスティング連続2日目、昨日は断食+名郷自転車、本日は断食+日和田山ハイキング このくらいの軽いファスティングなら、そこそこ動けるね~

写真

写真日和田山から北向きへ あら?コンクリート道にしちゃたよ まじかよ、一番気持ちよい山道の所だったのに

 

今日のトレーニング

TRAIL RUN 15km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km
TRAIL RUN 15km

SWIM 0min

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  1. 2014/06/01(日) 15:30:07|
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