楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

福島の米10kg当たった

6/11

写真4:00 朝錬・・・失敗、びしょびしょになってしまった

写真こうみると静かな風景だな・・・

写真家で咲いていたホタルブクロ・・・

写真福島の米10kg当たった

 

午後は市役所で議会の見学

裸足教育のことを取り上げてもらう・・

 

ps:なんでこんなことが起こるのか?貧乏人はいつまでたっても貧乏なのを実感・・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 60km
TRAIL RUN 15km

SWIM 0min

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  1. 2014/06/11(水) 18:37:34|
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