楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

飯能アルプス 天覧山-くすみー武蔵横手

6/15

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夕方には裸足マラソンの反省会・・・

 

 

今日のトレーニング

TRAIL RUN 15km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 70km
TRAIL RUN 45km

SWIM 0min

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  1. 2014/06/15(日) 10:33:09|
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