楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

飯能自然遊歩道

6/23

写真今朝はコースを変えて

写真トレイルをいくと

写真田んぼに出ます

写真ロウバイ山にでます

 

悪戦苦闘中・・・

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 120km
TRAIL RUN 45km

SWIM 0min

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  1. 2014/06/23(月) 13:07:30|
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