楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

Salted Position

6/27

昨夜は0時過ぎに帰宅だったのだけど、4時に目覚ましが・・・

4:15 朝錬RUN・・

写真

宮沢湖へ

写真山の中からごそごそ、音がする・・・ヤバイ・・・いのししかも・・・

がび~~ん、人間だ。なんで、こんな道じゃない場所に人が・・・浮浪者じゃないけど、違和感、有りだったです

写真

朝の5時には釣り客が50人くらいいますでしょうか

おじさん達はみな楽しそう、歳をとって仲間と釣りができるって人生の成功者ですね・・・( ̄。 ̄;) イイナ ...

 

塩づけ状態から脱しなければ・・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 160km
TRAIL RUN 45km

SWIM 0min

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  1. 2014/06/27(金) 10:53:08|
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