楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

雨の合間にちょびっとRUN

6/30

 

写真とちのみ・・・まだできてませんが

写真

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20年もやっているというレストラン・・こんな近くにあったのね・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 170km
TRAIL RUN 45km

SWIM 0min

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  1. 2014/06/30(月) 19:10:30|
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