楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

走り出すも、途中で雨

7/9

4:20 起床・・・走り出すも、途中で雨

引き返す・・

写真

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今日の情報HP

1)ピーナツバターレーシングMTB

http://www.pbcoracing.com/photo-gallery/

 

Mud

 

2)おまけ

Freefalling - get your downhill gear at http://downhill.cybermarket24.com

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 5km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 33km
TRAIL RUN 29km

SWIM 0min

















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