楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

18時間ファスティング・・・

7/14
ミニ断食


今日のトレーニング
なし

今月のトレーニング
ROAD BIKE 40km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 38km
TRAIL RUN 50km

SWIM 0min
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  1. 2014/07/14(月) 19:42:16|
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