楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

RUN and EAT・・・名栗 五郎八 キノコうどん

9/15

五郎八 キノコうどん

飯能川原経由でビブラムラン

写真場所はレストランhamaの近所、http://tabelog.com/saitama/A1106/A110603/11028993/

写真きのこうどん、見た目は黒ですがいい味です、炊き込みご飯がおいしかった

小沢峠経由で成木、みなみこま、飯能へ

連日のRUNで身体が重かった・・・

 

ビブラムで走れる距離を徐々に伸ばしています・・・まだ初心者レベルなので長距離はきついです

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 37km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 132km

TRAIL RUN 25km

SWIM 0min

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2014/09/15(月) 17:15:22|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<竹沢散策・・・いろいろリセット | ホーム | 往還応援RUN>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3300-bac78eb7
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック