楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

1周だけ全力疾走

12/30

風邪が治りきりませんが、1周だけ全力疾走

 

写真身に着けているものをはずして全開

写真阿須のグランドは寂しい感じでした

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

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MTB BIKE 0km

ROAD RUN 147km

TRAIL RUN 24km

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  1. 2014/12/30(火) 15:57:41|
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