楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

片膝抱え込み跨ぎ

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お昼に原市場のkikiへ

写真

http://ameblo.jp/kikimaro7/

カルボナーラのとくもり+コーヒのセット

SNSの紹介で100円安く

はだしマラソン、ロゲイニングのチラシのお願いをしました

ありがとうございました。

午後は宮沢湖へ・・・

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 134km

TRAIL RUN 25km

SWIM 0min

今日の情報

片膝抱え込み跨ぎ

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  1. 2015/02/27(金) 17:50:56|
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