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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

春はすぐそこ

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写真梅が咲きました

写真宮沢湖は工事中

写真宮沢湖から外周へ、高麗峠・・・

市内を走り、病院へ

 

明日は雪なので病院へは行けない旨を伝える

 

再起動活動はまったく進まず、こっちは春はまだまだ・・・

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 50km

ROAD RUN 162km

TRAIL RUN 20km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/01/29(木) 15:55:36|
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