楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ぐりぐりstraight

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ぐりぐりstraight サポート

8:30 集合場所の飯能駅に・・

9:15 スタート地点に到着

 

9:30 順次スタート

9:50 かたずけ・・

10:30 サポートのため逆走して・・

写真この時点ではまだ雨は・・・

 

雨が本降りに

かなりまいってきています・・・ボタン雪に

 

写真写真

 

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写真写真

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