楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

じっと耐える

3/11

今日は家事のためRUNはなし

午後に病院へ

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 54km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2015/03/11(水) 17:10:12|
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