楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

春はまだ

3/13

再起動活動・・・春はまだ

夕方、病院へ行く予定

写真いつものRUNのコース上にありました・・昨日はなかった

 

写真中学の卒業式・・・卒業したのは何年前になるのか

写真

ジンチョウゲ(沈丁花)のいいにおい

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 74km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報

#hot sexy bike #girls

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2015/03/13(金) 13:14:03|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<飯能ー天覧山ー天覚山ー大高山ー吾野 | ホーム | お祈りメール>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3465-3d61aa49
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック