楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

やっと退院・・・

3/15

写真お昼に宮沢湖へRUN

写真ピールをまた頂きました

午後に病院へ

退院手続きを行う・・・ふ~

家人が1月~3月まで入院していましたが、どうにかホッとしています

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 84km

TRAIL RUN 30km

SWIM 0min

今日の情報

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2015/03/15(日) 16:43:36|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<自分自身が不良債権 | ホーム | 飯能ー天覧山ー天覚山ー大高山ー吾野>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3467-662d56dc
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック