3/28
午前中はCHM MTB
市役所に集合
ファットバイクにシングルスピードっと、変わったバイクばかりです
ナナクニの倒木を撤去・・・地元の街づくりの会には報告済み
午後は裸足マラソンコース打ち合わせ
今日のトレーニング
MTB BIKE 25km
今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 35km
ROAD RUN 121km
TRAIL RUN 72km
SWIM 0min
今日の情報
Author:S山..
ロードバイク、MTB、トレランで奥武蔵の山々を走っています。
地元、飯能の活性化を目指し奮闘中
連絡手段
nsb13039＠nifty.com
（＠は半角小文字にしてください）
プロフィール
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/blog-entry-1834.html
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | - | - | - | - |
アフィリエイト・SEO対策
