楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

裸足マラソン準備

4/4

午前中は雨でぐたぐた~

午後は裸足マラソン準備

中山の天神様へ

 

写真

トレイルへ入り、あれやこれや・・・

歩き回って疲れました・・・

 

 

今日のトレーニング

WALK  15km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 27km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2015/04/04(土) 22:58:01|
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