楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

町内会出席のためハードな運動はなし

4/12

午前中はいつものRUN

写真陶器まつりをやっていました

写真

写真だんだん緑鮮やかになってきます

午後は町内会の総会に出席・・・町内会って大きなお金が動くのね

びっくり

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 77km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/04/12(日) 16:30:39|
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