楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

明日があるさ

4/27

写真5:00 RUN

明るいです

写真新緑ですね

親戚で不幸があり、今日はここまで・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 30km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 147km

TRAIL RUN 22km

SWIM 0min

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  1. 2015/04/27(月) 13:14:36|
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