楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

昨夜は地元の飲み会・・・

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昨夜は地元の飲み会・・・

写真

写真2次会も・・

 

話題は親の介護、病院のことと自らの体の不具合やら

誰が亡くなったとか

そういうことばかり・・・まあ、そういう歳になったということです

人生は短く、あっという間に亡くなっちゃうことも。。。

 

しかし

遊んでばかりもいられないです

 

 

 

4:00に目が覚めるも動けず・・・

5:30 RUNへ

写真雲はどんより

写真パトロールポイント通過です

 

やっぱ身体ボロボロです

酒飲んで次の日は動けないです

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 34km

TRAIL RUN 20km

SWIM 0min

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  1. 2015/05/05(火) 10:59:59|
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