楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

関八州見晴台へ

5/23

8:30

本日ツーデーマーチですが、混雑を避けて西吾野へ

写真

写真関八州見晴台へ

写真しゃくなげが咲き始めています

写真これは知らなかった

写真ユニバ100kmRUN中の早すぎさん、がんば!・・みずきちゃんもガンバ

 

12:00 いつものラーメンを食べに・・・

 

 

今日のトレーニング

TRAIL RUN 15km

ROAD RUN 15km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 86km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 116km

TRAIL RUN 60km

SWIM 0min

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  1. 2015/05/23(土) 16:46:36|
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