楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ちょっとした動作で膝が痛い

5/31

昨夜は地元の友達と飲み・・・

今朝は身体が動きません

 

ちょっとした動作で膝が痛い

やばい

立ったり座ったりすると膝に嫌な痛みが走る

ヤバし

 

近所の本屋に行ったが、膝の痛みが数回走った

なのでちょっと休息です

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 136km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 146km

TRAIL RUN 72km

SWIM 0min

今日の情報

Jupiter London Nocturne 2014: Hurray! Cycling is no longer a man's

男なんて・・・

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  1. 2015/05/31(日) 15:04:44|
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