楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

梅雨入り前の雨

6/3

4:00起床・・・霧雨?小雨だ・・

様子見・・

5:00 完全に降って来ちゃった

写真庭のホタルブクロ

 

本日パッとせず -90点

 

再起動活動・・・ドボン

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

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MTB BIKE 0km

ROAD RUN 10km

TRAIL RUN 0km

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  1. 2015/06/03(水) 11:22:07|
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