楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

梅雨の日・・・いろんな意味で不良債権化しているので何とかしてポジションを減らしたいな~~

6/26

4:25起床

写真朝練へ

写真峠まで・・汗びっしょりです

朝の山の中は気持ちがいいです

夕方から雨の予報、明日は雨だし

 

なかなか晴れません・・いろんな意味で

 

 

 

収入が全くないので、断捨離して現金化です

写真

写真CD

全部でなんと850円になりました

 

本はまだダンボール10箱以上はあるし、CDも3箱分はあるので、小銭化はできます

生活費をどうするかだな・・

 

 

 

不良債権化しているので何とかしてポジションを減らしたいな~~いろんな意味で

 

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 30km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 260km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 83km

TRAIL RUN 30km

SWIM 0min

今日の情報

東京五輪BMX、MTBの会場は東京か伊豆で「最終の詰め」

http://cyclist.sanspo.com/190281

 

伊豆のペドロドームを作ったドイツの職人さんのTVがおもしろかったな・・・

http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/blog-entry-1968.html

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