楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

再起動せず

6/29

午前中は再起動活動のため川越へ

撃沈

 

 

 

付き添いで病院に行く予定だが、よくよく調べたら予約が必要なことが判明

う~む、もし病院に行っていたら大変な思いして無駄足になるところだった

 

 

本日 -87点-60点

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 370km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 83km

TRAIL RUN 45km

SWIM 0min

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  1. 2015/06/29(月) 18:54:51|
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