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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

雨の大ナグリ

3時間07分、まあまあでした。オルベアを試しました。上りはいけます、分岐すぎまではGOTOさんより先行、私的にはMTBでまったく歯が立たなかったGOTOさんの背中が見えてきました。下りはいけません、フルサスの安心感はありません。うーん、やっぱりGOTOさんのターナーが理想ですねぇ。来年はPBPのためオオタキに出られるかわからないからな~。ターナー欲しいなぁ。
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  1. 2006/07/16(日) 17:15:21|
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コメント

ぐやじい~ぜっ

このところ, T/Tをテーマにガムシャラ練習をしているけど, なかなか往復53キロの4時間切りが出来ません。悲しいです。体幹漕ぎ, 適正補給とやりましたが, ダメです。薬も効かなくなったみたいだし, 老衰かなぁ。

ターナーにしようよ。
軽くていいと思うのですが。
二人で走れば, ターナーのプロチーム気分だぜ!
  1. 2006/07/17(月) 19:50:30 |
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