楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今回は基本「待ち」

8/26

4:00起床・・・雨だ

2度寝

 

再起動活動・・・突然呼び出し、明日ですか?・・・・

 

現在 -370点

 

8/27

4:10 今朝は走る予定はないのだが目が覚めてしまった

寝なければ・・・

 

再起動活動・・・突然の面接、慣れない世界を覗いてきました

 

現在 -300点

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 235km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 86km

TRAIL RUN 45km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/08/27(木) 13:50:35|
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