楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

サーキットブレーカー

9/8

4:45起床 雨 2度寝

台風が来ているので今日明日は雨の予報

 

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 70km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 35km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2015/09/08(火) 09:34:45|
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