楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

RUGBY WORLD CUP

9/20

写真

ラグビーワールドカップで日本が優勝候補の南アフリカに勝った

奇跡が起こった

写真は2007の時のお土産

 

 

写真東飯能駅の木の種

これは何の木なんだろう??

今までこんなこと気が付かないで生活していたんだな~~

 

再起動活動・・・1つエントリー・・・

なかなか再起動できないけど、そろそろ生活がヤバくなってきました。

 

 

自分メモ

督促状4通目

・NTTドコモの督促状

・Niftyの督促状

・生命保険の督促状

生命保険は払わないと解約されてしまうので・慌てた

ふ~

・国民年金の督促状 

 

 

 

今日のトレーニング

なし 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 190km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 99km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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