楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

自治会の運動会練習

9/25

町内会の運動会の練習です(*^^*) マジモードです

写真リレーの練習

写真玉入れ

写真地元企業の体育館をお借りして来週の運動会の練習です

一応、頼まれたからにはマジモードで対応

3UPジャージ、ランパン、ジェル、補給食、水、塩と準備

朝練では100mダッシュをするために朝5時に近所の小学校へ

 

 

今日のトレーニング

自治会の運動会練習  

今月のトレーニング

ROAD BIKE 190km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 99km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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  1. 2015/09/25(金) 22:34:08|
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