楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

筋肉痛が残っているので様子見

 

10/7

4:55起床 真っ暗 寒い

写真

秋から冬になっている・・・寒い

 

写真朝日が昇ってきた

写真まだ、こんな風景が残っています・・・稲穂

写真こどものころ、ザリガニを捕った小川

まだ筋肉痛が残っているので様子見で軽く走りました。

 

再起動活動・・・2つエントリ

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 6km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 16km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

今日の情報

Gi FlyBike: The first electric bike that folds in one second

わずか1秒で折りたためる世界初の電動バイク Gi FlyBike

わずか1秒で折りたためる世界初の電動バイク Gi FlyBike

 

 

 

 

 

 

 

 

 

通常走行モードからコンパクトモードへの変形がわずか1秒で完了する、世界初の電動バイク

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  1. 2015/10/07(水) 11:22:37|
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