楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

10月10日は1010、銭湯ラン

10/10

10月10日は1010、銭湯ラン

7:00 Go

写真入間川は穏やか

写真いつもの7/11

写真こんな場所があったなんて・・・

写真

写真飛行船が飛んでる

写真

写真タオルを貰いました

新大久保までビブラムです 地道に48銭湯ゲットです

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 42km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 68km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

今日の情報

bikesandgirlsandmacsandstuff:(via PHOTO OF THE DAY: Bike Chic. Queen and Spadina)

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2015/10/11(日) 17:25:28|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<小瀬戸の獅子舞は来週です | ホーム | ムーミンランドの工事が始まったのか??>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3644-daf1340f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック