楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

2015紅葉を求めて「巻機山」

10/17

コースタイム
07:43 桜坂駐車場→ 9合目(ニセ巻機 →避難小屋→ 11:00 巻機山山頂→  避難小屋→ 9合目(ニセ巻機)→13:40→桜坂駐車場

標準コースタイムは9時間40分?

写真07:43 桜坂駐車場

 

写真

写真

写真

 

写真9合目(ニセ巻機
 
 写真11:00 巻機山山頂

 

巻機山 日帰りピストンです(*_*)
晴れたり小雨だったり

12:00 下山途中でのんびり、お昼・・・

14:00 駐車場まで戻って、近くの温泉に・・・

温泉15:00-15:30

 

 

今日のトレーニング

TRAIL WALK 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 30km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 78km

TRAIL RUN 15km

SWIM 0min

今日の情報

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2015/10/17(土) 22:57:30|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<天覧山下のほとけどじょうのマーケットに | ホーム | 本日-87点>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3648-fe672715
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック