楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

Team de Attack 打ち合わせ

10/19

昨夜はTeam de Attack 打ち合わせ

 

写真

 

今朝のトレーニングはお休み・・・筋肉疲労があるな~

 

再起動活動・・・エントリー中

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 70km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 78km

TRAIL RUN 15km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/10/19(月) 09:21:25|
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