楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

机の位置替え

10/23

 

昨日は気分を変えるため?

机の位置を変えて配置換え・・・

汗だらだらで掃除をしました・・

 

運勢がUPしますように

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 70km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 105km

TRAIL RUN 15km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/10/23(金) 22:45:44|
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