楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

Team de Attack サポート

10/25

今日はクラブのサイクリングイベント「Team de Attack! 奥武蔵」のサポートです。

3:00 起床

3:25 待ち合わせ場所 ナミデンへ

3:26 Go

3:55 早蕨の湯

いない、誰もいない

ううう~寒い

とりあえず待つ

4:00スタッフ集合! のはずが
って、主催者が来な~い(—;)


電話したら「寝坊した~。今向かってます~(>.<)」だって。

 

5:00 やっと明るくなってきた・・・受付開始

写真

写真

6:00 順次2分ごとにスタート

写真写真写真写真

 

会場を閉まって急いで移動・・・

シークレットポイントへ移動

写真写真がんば

写真ガンガンいけ

写真ある場所でチェックします・・・コーヒを準備

写真写真

写真こんな場所です

写真がんばれ

写真がんばれ

写真パンク?

写真10:00 PCでサポート

写真

写真八丁へ

写真写真

写真

写真グロッキーなinabaさん

写真12:00 荒川でサポート

写真最後まで頑張れ

写真写真写真

写真14:30 動けません

17:00 ゴールはみんなで一緒にパチリ

クローズ時間に間に合わなかったチームのみなさん、ごめんなさいね・・・

160km、非常に厳しいコースですが、みんな凄いね!!

お疲れさまでした・・・風が強かったけど、お天気に恵まれ紅葉もきれいで皆さん楽しまれたようでした・・

 

会場を撤収して帰路へ

1日を通しておにぎり1個、カップ麺しか食べられず、寝てないので帰宅後、寝落ち・・・やばい風邪ひいた、のど痛い、

 

メモ

寒すぎるのでダウンジャケット必要、バーナ、コーヒー、雨具、ヘッドライト、手袋・・

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 105km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 105km

TRAIL RUN 15km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/10/25(日) 22:12:53|
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