楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ヨナラン、高麗峠⇨宮沢湖⇨九州屋

10/28

20:30 広小路に集合

写真

本日のヨナラン、高麗峠⇨宮沢湖⇨外で随分待たされ九州屋

写真

やっぱ九州屋での餃子&ビールがないと、(^^)

 

22:00 九州や

23:00 お疲れさまでした

 

今日のトレーニング

TRAIL RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 105km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 115km

TRAIL RUN 25km

SWIM 0min

今日の情報

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2015/10/28(水) 23:13:40|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<再起動活動のため川越へ | ホーム | 手袋なしでの朝練はそろそろダメです>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3659-f5e3124b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック