楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

いつもの早朝

11/17

4:30起床

朝起きるのがつらくなってきた・・・

 

24時間営業のスーパーが安いのがわかった

朝の6時過ぎだというのに繁盛している・・・夜中にも客がいるのか?

近所にできたインド料理の店に朝まで客がいる

みなさんインド系の人みたいだが、暗闇でたむろっていて治安が悪いな・・・

 

 

 

再起動活動・・・進展なし

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 63km

TRAIL RUN 0m

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/11/17(火) 10:09:57|
  2. 自転車
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