楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

近所をビブラムで50kmRUN

1/9

この冬初めての氷・・

春です

春です

春です

 

っておかしいでしょ

この時期に花が咲いてるなんて

ことしの冬は異常だ

寒くならないから虫の卵が死なないぞ・・・春先に農家は苦労するな

 

ということで299コースを5周で50km

ランして、終了

飽きるが、お金がかからないでトレーニングするにはこれしかないです

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 50km  

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 111km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2016/01/09(土) 16:41:26|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<子の権現へ | ホーム | 毘沙門様>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/3714-dec533a8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック